Pendelkinder – Getrennt erziehend statt Alleinerziehend

Pendelkinder – Getrennt erziehend statt Alleinerziehend

Sinnvolle Ausgabe: investiere in dich selbst!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Schon gehört: Die Pendelkinder-App für getrennte Eltern ist ab sofort in den App-Stores verfügbar. Mit minimalem Aufwand habt ihr den bestmöglichen Überblick über die gemeinsame Organisation eurer Kinder.

Mein Angebot an dich: Teste die Pendelkinder-App 30 Tage lang kostenlos. Bist du zufrieden und möchtest die App danach weiter nutzen, kannst du deinen Zugang in ein Abonnement umwandeln.

Hier findest du die APP:

Pendelkinder im Apple App Store: http://bit.ly/2OFiRQi
Pendelkinder im Google Play Store: https://apple.co/2OgSDEJ

____________________
Links aus dieser Folge:

Maxim Mankewich: https://maximmankevich.com/
(Ich hatte damals das Erfolgsmaster-Seminar besucht)

Laura Seiler "Rise up and Shine Uni" https://lauraseiler.com/
(die Teilnahme am Kurs ist nicht durchgehend geöffnet)

Fair Coaching: https://www.fair-coachings.de/

Mind & Money Seminar in Bad Nauheim: https://www.trennungs-coach.de/seminar/

Udemy Webinare: https://www.udemy.com/
____________________

OPEN MIC COMMUNITY

Der Pendelkinder-Podcast öffnet sein Mikro für neue Gedanken. Lasst uns gemeinsam Gedanken austauschen, die uns gegenseitig Kraft, Mut und den Blick nach vorne schenken. Gedanken von getrennten Mamas und Papas, Gedanken von Pendelkindern und von Coaches. Ich hoffe, diesen Podcast mit der Open Mic Community zukünftig bunter und vielfälltiger machen zu können und bin schon ganz gespannt was wir gemeinsam Positives erschaffen werden.

Alle Infos zur Pendelkinder Open Mic Community findest Du hier:
https://www.pendelkinder.de/open-mic-community/

_____________________

Pendelkinder bei Social Media

Instagram: https://www.instagram.com/pendel.kinder
Facebook: https://www.facebook.com/pendelkinder/
Spotify: [https://spoti.fi/2QCqyGx]
iTunes: [https://apple.co/2D7h6Y7](https://apple.co/2D7h6Y7)

Visionboard: Ein Tool, um Unmögliches möglich zu machen.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Nach meiner Trennung dachte ich, dass ich als getrennte Mama mich erst einmal von meinen Träumen und Zielen verabschieden muss. Denn wie Bitteschön, soll es möglich sein, als alleinerziehende Alleinversorgerin mit einer 30-Stunden-Stelle, Zeit und auch Geld für seine Ziele, Träume & Visionen zu haben? Heute weiß ich, dass es ein Fehler ist zu sagen, dass schaffe ich nicht oder das geht in meiner Situation jetzt nicht. Wenn ich mir etwas von Herzen wünsche, dann frage ich mich heute: wie kann ich das schaffen bzw. wie komme ich zu meinem Ziel. Wo kann ich beispielsweise einspaaren um meinen Herzenswunsch zu finanzieren oder wie kann ich mehr Zeit finden, um meiner Vision zu folgen.

Um diese Herzenswünsche aber überhaupt erst einmal wieder zu entdecken, ist ein Visionboard das Tool No. 1. In dieser Folge erzähle ich dir ein wenig über meine Visionboards und meine Erfahrungen, in der Hoffnung, dich ein wenig für dein eigenes Vision-Board zu inspirieren. In der jetzigen Situation als getrennte Eltern ist es vielleicht schwieriger als vorher seinen Träumen zu folgen, aber es ist eben nicht unmöglich! Deshalb „Go for it“ 🚀

Gefällt dir der Pendelkinder-Podcast? Hey, dann bewerte ihn ganz schnell bei iTunes und vergebe deine Sternebewertung ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Viel Spaß beim Zuhören!

Alles liebe für dich, deine Verena

P.S. hier ist der Link zum Fokus des Monats:
https://www.pendelkinder.de/fokus-des-monats/

Schon gehört: Die Pendelkinder-App für getrennte Eltern ist ab sofort in den App-Stores verfügbar. Mit minimalem Aufwand habt ihr den bestmöglichen Überblick über die gemeinsame Organisation eurer Kinder.

Mein Angebot an dich: Teste die Pendelkinder-App 30 Tage lang kostenlos. Bist du zufrieden und möchtest die App danach weiter nutzen, kannst du deinen Zugang in ein Abonnement umwandeln.

Hier findest du die APP:

Pendelkinder im Apple App Store: http://bit.ly/2OFiRQi
Pendelkinder im Google Play Store: https://apple.co/2OgSDEJ

Pendelkinder bei Social Media

Instagram: https://www.instagram.com/pendel.kinder
Facebook: https://www.facebook.com/pendelkinder/
Spotify: [https://spoti.fi/2QCqyGx]
iTunes: [https://apple.co/2D7h6Y7](https://apple.co/2D7h6Y7)

Wie Social Media nach einer Trennung helfen kann

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge teile ich kurz und knapp mit dir meine Gedanken zu Social Media und im Speziellen zur Social-Media-Nutzung nach einer Trennung. Ist Social Media Fluch oder Segen? Sollte man sich direkt überall abmelden oder gibt es eine bessere Alternative, die dich sogar pushen kann? Erfahre meine Gedanken dazu in dieser Folge.

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Inspirierende Personen aus dieser Folge:
Laura Seiler, Lars Amend, Robert Gladitz, Tobias Beck, Silke Wildner mit dem Blog "Gutalleinerziehend" und Maria Gerstenberg. Alle zu finden auf Instagram!
_________________

Schon gehört: Die Pendelkinder-App für getrennte Eltern ist ab sofort in den App-Stores verfügbar. Mit minimalem Aufwand habt ihr den bestmöglichen Überblick über die gemeinsame Organisation eurer Kinder.

Mein Angebot an dich: Teste die Pendelkinder-App 30 Tage lang kostenlos. Bist du zufrieden und möchtest die App danach weiter nutzen, kannst du deinen Zugang in ein Abonnement umwandeln.

Hier findest du die APP:

Pendelkinder im Apple App Store: http://bit.ly/2OFiRQi
Pendelkinder im Google Play Store: https://apple.co/2OgSDEJ

Pendelkinder bei Social Media

Instagram: https://www.instagram.com/pendel.kinder
Facebook: https://www.facebook.com/pendelkinder/
Spotify: [https://spoti.fi/2QCqyGx]
iTunes: [https://apple.co/2D7h6Y7](https://apple.co/2D7h6Y7)

Q&A-Session: Residenzmodell vs. Wechselmodell

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Episode teile ich meine Gedanken zum Thema Residenzmodell und Wechselmodell mit dir. Du erfährst, zu welchem Modell ich tendiere und was das Wechselmodell für mich mit Ying und Yang, der Emanzipation und dem Zulassen von Gefühlen zu tun hat.

Du möchtest deine Gedanken zu diesem Thema mit allen teilen, dann tue dies gerne auf Instagram oder Facebook, unter dem Post zu dieser Folge.

Viel Spaß beim Zuhören ihr Lieben!

Eure Verena von Pendelkinder

____________

Hier findest du Pendelkinder

Instagram: https://www.instagram.com/pendel.kinder
Facebook: https://www.facebook.com/pendelkinder/
Spotify: [https://spoti.fi/2QCqyGx]
iTunes: [https://apple.co/2D7h6Y7](https://apple.co/2D7h6Y7)

Vom Suchen & Finden deiner Persönlichkeits-DNA

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute mal kein klassisches Trennung-mit-Kind-Thema, sondern eine Folge über das Suchen & Finden der eigenen Werte & Stärken. Du erfährst, wie wichtig es ist, diese zu kennen und in Dein Leben zu integrieren und wie viel cooler sich das Leben gestalten lässt, wenn man seine Werte & Stärken genau benennen kann.

Viel Spaß beim Zuhören ihr Lieben!

Deine Verena von Pendelkinder

Erwähntes Buch: Entwickle deine Stärken mit dem Zugangscode zum Strengthsfindetest 2.0 https://amzn.to/2ZmA0Sx

______________________________

Hier findest du Pendelkinder

Instagram: https://www.instagram.com/pendel.kinder
Spotify: [https://spoti.fi/2QCqyGx]
iTunes: [https://apple.co/2D7h6Y7](https://apple.co/2D7h6Y7)

Hallo Traurigkeit... schön, dass du da bist!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Am Anfang einer Trennung mit Kindern versuchen wir stark zu sein. wir versuchen den neuen Alltag mit gehobenen Haupt zu bestehen, wir versuchen anderen ja nicht zu zeigen, wie schlecht es uns eigentlich geht und gewöhnen uns so an unsere Gefühle zu unterdrücken. Dabei ist es so verdammt wichtig, Trauer zuzulassen, denn das ist die erste & wichtige Phase der Verarbeitung einer Trennung.

In dieser Folge berichte ich dir davon, wie ich diese wichtige erste Phase übergangen habe und warum ich glaube, dass dies einer der Gründe war, warum ich so lange für einen wirklichen Neuanfang gebraucht habe.

Also let´s go, lass die Tränen laufen – zum Stark sein ist später noch genug Zeit!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann würde ich mich sehr über deine Sterne-Bewertung auf iTunes freuen. Einfach die Sterne voll ausfüllen und schon erscheint deine Bewertung anonym auf iTunes. Du würdest mir damit eine unfassbar große Freude machen und mir auch damit zeigen, ob der Podcast dir wirklich so hilft, wie ich mir das wünsche. Hier gehts zur Bewertung: https://apple.co/2D7h6Y7 oder direkt in der Podcast-iTunes-App.

Alles liebe für dich und fühl dich umarmt,
deine Verena von Pendelkinder
__________

Hier findest du Pendelkinder

Instagram: https://www.instagram.com/pendel.kinder
Spotify: [https://spoti.fi/2QCqyGx]
iTunes: [https://apple.co/2D7h6Y7](https://apple.co/2D7h6Y7)
Youtube: https://bit.ly/2Cnf19Z

Q&A-Session: Darf ich die neue Partnerin vom Ex kritisieren?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Über Instagram haben mich zwei Fragen einer Hörerin erreicht. Meine Gedanken dazu möchte ich heute mit euch teilen.

Viel Spaß beim Zuhören und hoffentlich den ein oder anderen Aha-Moment für dich!

Alles liebe wünscht Dir
Verena von Pendelkinder

________

Den Blogartikel mit meinen Tipps für getrennte Eltern findest du hier: https://www.pendelkinder.de/tipps/

Bewerte den Pendelkinder-Podcast auf iTunes über diesen Link:
https://apple.co/2D7h6Y7 oder direkt in der Podcast-iTunes-App.

Hier findest du Pendelkinder

Instagram: https://www.instagram.com/pendel.kinder
Spotify: [https://spoti.fi/2QCqyGx]
iTunes: [https://apple.co/2D7h6Y7](https://apple.co/2D7h6Y7)
Youtube: https://bit.ly/2Cnf19Z

Und wenn du mehr erfahren möchtest dann schau bei www.pendelkinder.de vorbei.

Danke von Herzen für Deine Zeit und Deine Unterstützung!

Urlaub... ab jetzt Single mit Kind?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Die Ferien stehen vor der Tür und du möchtest mit deinen Kindern das erste Mal nach der Trennung "alleine" ohne deinen Expartner in den Urlaub reisen. In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema "Alleinreisen" mit Kind. Ist es wirklich so schlau in ein Familienhotel zu fahren und ist die Zimmerkategorie Single mit Kind wirklich solch eine tolle Sache? Meine Erfahrungen und Tipps rund um Urlaub & Ferien erfährst du in dieser Folge.

Um bei der TESTPHASE der Pendelkidner-App dabei zu sein, trage dich in den Newsletter ein oder schreibe eine E-Mail an hello@pendelkinder.de

Hat Dir der Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und gern mehr davon hättest, freue ich mich riesig über Dein Feedback (Dankeschön an alle, die schon eine Bewertung abgegeben haben!). Sehr gern als ehrliche Bewertung bei iTunes, als Kommentar bei Instagram oder per Mail.

Die nächste Folge kommt bestimmt bald. Wenn Du nichts verpassen möchtest, dann folge Pendelkinder gerne auf Instagram!

Danke von Herzen & viel Spaß beim Zuhören

Mama- und Papa-Wochenende

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Da das Leben sich nach einer Trennung schlagartig ändert, muss man sich an diesen freien Wochenenden erst einmal wieder selbst finden. Vor der Trennung hatte man seine definierte Rolle, nach der Trennung weiß man am kinderfreien Wochenende erst einmal gar nichts mit sich anzufangen. Außerdem kreist da diese große Traurigkeits-Wolke am kinderfreien Wochenende über einem, die einem schönen Wochenende im Wege steht.

In der neuen Pendelkinder-Podcastfolge möchte ich dich motivieren, deine kinderfreie Zeit so zu nutzen, dass diese wertvolle Zeit nicht ungenutzt bleibt und mit Traurigkeit überschattet wird. Ich möchte dich motivieren, deinem Hobby nachzugehen, dich mit Freunden zu verabreden und dir selbst was Gutes zu tun anstatt im Netflix-Jungle, mit ner Tüte Chips auf der Couch sich eine Serie nach der anderen reinzupeitschen. Am besten noch so eine happy-Family-Serie: Nein nein nein, das darf nicht sein. Deshalb hoffe ich dich mit der neuen Folge ein wenig motivieren zu können :)

Hat Dir der Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und gern mehr davon hättest, freue ich mich riesig über Dein Feedback. Sehr gern als ehrliche Bewertung bei iTunes, bei Instagram als Kommentar oder per Mail.

Über diesen Podcast

Du bist gerade frisch getrennt oder stehst kurz vor einer Trennung? Dann bist Du hier genau richtig. Ich heiße Verena, bin Mama einer wundervollen Tochter, seit 6 Jahren getrennt lebend und keine ausgebildete Therapeutin. Sondern jemand der vor ein paar Jahren in der gleichen Situation war wie Du.

Ich berichte in diesem Podcast von meinen Erfahrungen & Aha-Momenten aber auch von meinen Fehlentscheidungen während der Trennungsjahre.

Lass mich Dich in Deiner Trennungsphase ein Stück begleiten. Wie einer besten Freundin, möchte ich Dir mit Tipps und meinen Erfahrungen, Deinen persönlichen Trennungsweg erleichtern und friedvoller gestallten.

Damit auch Du, Deine Kinder und Dein Expartner die Chance habt, eine glückliche und zufriedene Nachtrennungsfamilie zu werden.

von und mit Verena von Pendelkinder

Abonnieren

Follow us